mariapinheiro

Who we are

  • Outubro 15, 2025
    Pilates e Escoliose: Como o Pilates Pode Ajudar
  • Setembro 29, 2025
    Pilates de Máquinas na Recuperação Pós-AVC
  • Setembro 15, 2025
    Pilates para Iniciantes: 7 Dicas Essenciais para Começar com Segurança
  • Agosto 25, 2025
    O Que o Seu Corpo Está a Tentar Dizer Durante uma Aula de Pilates?
  • Agosto 12, 2025
    Pilates e Saúde Mental: Como o Movimento do Corpo Equilibra a Mente
  • Maio 29, 2025
    Nutrição na Menopausa: O Que Muda no Corpo e Como Adaptar a Alimentação
  • Maio 14, 2025
    Respiração no Pilates: O Segredo por Trás de um Corpo Forte e uma Mente Equilibrada
  • Abril 30, 2025
    Pilates e Menopausa: Como Superar os Sintomas e Redescobrir o Bem-Estar
  • Abril 15, 2025
    Fisioterapia Pélvica: O Guia Completo Para Recuperar a Sua Saúde Íntima
  • Março 27, 2025
    Pilates para Crianças: Benefícios, Importância e Como Começar

Discover the Art of Dance

Discover the Art of Dance

Whether you prefer ballet, jazz, or hip hop , we have a class for you.