Equilíbrio e Bem-estar
Pilates Clínico, Fisioterapia, Osteopatia, Psicologia, Nutrição, Massagem, Exercício Clínico
A nossa oferta integrada
Pilates Clínico
Modalidade do Pilates desenvolvida por fisioterapeutas, que adapta os exercícios tradicionais de forma que todos o possam executar, qualquer que seja a sua condição física.
Fisioterapia
Atividade executada por fisioterapeutas a qualquer pessoa que necessite de desenvolver, restaurar ou manter as suas capacidades funcionais ou de movimento.
Osteopatia
Terapia que se foca na pessoa como um todo, identificando as causas que possam provocar os distúrbios ou problemas físicos e não apenas nos sintomas.
“Pilates is a complete coordination of body, mind and spirit”
O método de Pilates promove a reeducação neuromuscular em posições e planos funcionais, sempre com o foco na estabilização central. O Pilates Clínico é um conjunto de exercícios desenvolvido por Joseph Pilates, o “pai” do Pilates, nos anos 20, que devido à sua frágil saúde decidiu pesquisar formas de melhorar a sua qualidade de vida tendo categorizado mais de quinhentos exercícios.
Rita Franco
Fisioterapeuta | Instrutora Pilates Clínico
Andreia Dias
Fisioterapeuta | Instrutora Pilates Clínico
Carlos Correia
Personal Trainer | Pilates Trainer
Sara Sousa
Fisioterapeuta | Instrutora Pilates Clínico
Rubia Faria
Fisioterapeuta em Saúde da Mulher | Pilates Trainer
Mariana Gomes
Osteopata | Pilates Trainer
Andreia Dias
Personal Trainer | Pilates Trainer
Joana Teixeira
Personal Trainer | Pilates Trainer
Rita Barroca
Psicóloga Clínica e do Desporto
Simony Oliveira
Enfermeira | Massoterapeuta
Soraia Meireles
Rececionista
Rita Franco
Fisioterapeuta | Instrutora Pilates Clínico
Andreia Dias
Fisioterapeuta | Instrutora Pilates Clínico
Carlos Correia
Personal Trainer | Pilates Trainer
Sara Sousa
Fisioterapeuta | Instrutora Pilates Clínico
Rubia Faria
Fisioterapeuta em Saúde da Mulher | Pilates Trainer
Mariana Gomes
Osteopata | Pilates Trainer
Andreia Dias
Personal Trainer| Pilates Trainer
Joana Teixeira
Personal Trainer| Pilates Trainer
Rita Barroca
Psicóloga Clínica e do Desporto
Simony Oliveira
Enfermeira | Massoterapeuta
Soraia Meireles
Rececionista
O nosso estúdio
Levantamos o véu do ambiente, mas preferimos que o conheça presencialmente. Inspire-se e agende a sua visita para lhe mostrarmos todas as soluções que temos para o seu Equilíbrio e Bem-estar.
Um espaço de partilhas
Acreditamos que a informação de qualidade é a chave para uma vida mais saudável e equilibrada. Por isso, a nossa equipa de profissionais apaixonados pelo que fazem está sempre pronta para trazer as últimas novidades. Além de dicas práticas podem motivar a alcançar os seus objetivos de saúde e bem-estar.
